高カロリーのなんちゃってダイエットレシピ

 

ダイエット,レシピ,節約,主婦

ダイエット中だってガッツリ食べたい時あります!!
それでも脂肪分や炭水化物をガッツリ・・・・
なんて事はだめですよね。

 

そこでガッツリ食べたいものをできるだけ
低カロリーで満足できるメニューをご紹介します☆


高カロリーのなんちゃってダイエットレシピエントリー一覧

オムライスのダイエットレシピ(1)
ダイエット中には食べたくても食べれない炭水化物とコレステロールの塊り・・・オムライス(笑でも、食べたいのを我慢して我慢してストレスになるより食べれるような状態にして美味しく食べるのもダイエットの大事な...
オムライイスのダイエットレシピ(2)
煮物のレシピの中にある「鶏肉のダイエットトマト煮込」を使って作る節約ダイエットオムライスです。残っていたらソース代わりに使ってくださいね♪もちろん煮物を作っていなくても市販のケチャップや大根おろしとポ...
チャーハンのダイエットレシピ
休日のお昼は簡単にチャーハンを・・・・って思ってもチャーハンの匂いってなんであんなに誘惑するんでしょうね^^;ツマミ食いのつもりが本格的にスプーン持ち出して食べちゃった・・・とかありませんか・・・??...
肉どんぶりのダイエットレシピ
お肉・・・・ダイエットには不向きなのは分かってても食べたいですよね・・・。「ダメ、ダメ・・・!!」って我慢ばかりするのはダイエットの敵です。時には適度に満足しましょうね♪
シチューのダイエットレシピ
シチューが食べたい!!!・・・でも・・・・脂質とカロリーが怖い!!!そんな時はやっぱりなんちゃってシチュー(笑偽物でも美味しく満足できたらきっと本物以上の価値がありますよね☆
ステーキ風豆腐でダイエットレシピ
ステーキなんて・・・・・ダイエット中は恐ろしくて手が出ませんよね・・・・。でもファミレスのメニューを見てると泣きたいくらい食べたくなるときもあります・・・。でも・・・単品だけでもすごいのにセットのカロ...
ハンバーグのダイエットレシピ(1)
豆腐ハンバーグも工夫すれば色んなものができます。今回紹介するのは蓮根のハンバーグ♪この蓮根は意外と色んな料理に使えるので試してみてください☆
ハンバーグのダイエットレシピ(2)
自分がダイエット中でも・・・・家族には普通の食事を出さないといけませんよね・・・。でもダイエット中にハンバーグ作るのって切ない(笑焼けるときの匂いとか、ケチャップつけて食べる味とか。(ケッチャップ大好...
カツのダイエトレシピ
さくっとカツが食べたい・・・。そんな時のなんちゃってカツです^^いつものように豆腐代活用です♪冷蔵庫にあるもので中に挟むものを替えていろんなカツを楽しんでくださいね^^
ピーマンの肉詰めダイエット仕様レシピ
意外と高カロリーな肉詰め。家族の分を作ったついでに自分のは低カロリーのダイエット仕様に仕上げてがっつり食べちゃいましょう♪肉詰めの難点、焼き上がりに肉とピーマンが剥れないコツも書いておきますので試して...
レトルトカレーのダイエットレシピ
カレーって作ってしまうとどんどん食べたくなりませんか?でもカレーはすっごい脂肪分なんですよね・・・。そしてご飯の炭水化物と合わさってすごいカロリー。でも・・・無性にたべたくなりませんか?私は時々カレー...